더쿠 - 실내자전거 시작했는데 심박수 이정도면 될까?

35년 인생 처음 운동해봐...

운동 너무 싫어하는데 자전거는 좋아해서

실내자전거 사봤는데 좋더라구

하루 한시간정도 타는데 심박수는 저정도야

다이어트 목적도 없지는 않지만

체력늘리기+건강해지기 가 우선이야

어때보여!? 심박수도 난생 처음 재봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동인이 된 느낌이야...!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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