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잡담 애슐리 치즈축제 존맛탱이었어…
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2024.07.19 11:50
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한달만에 치팅이었는데 눈 뒤집혀서 개개개폭식ㅋㅋ

그래도 행복했다………


근데 폭식후 담날 굶어도되?

지금 16시간 공복에 필테까지하고왔는데 아직도 배가 안고프네

일부로라도 먹어야할까? 

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