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[💙힐링버드 X 더쿠💜] #극손상헤어팩 <힐링버드 리바이브 단백질 딥 헤어마스크> 체험 이벤트!
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
평일에는 7시간 자도 개피곤한데 주말엔 6시간만에 눈이떠지네
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잡담 |
스위치온 한 덬들 ㅅㄹ기간 겹치면 운동 어케 했어?
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잡담 |
와 난 스위치온 다이어트 못하겠다
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잡담 |
사과랑 땅콩버터 존나 맛있네....
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잡담 |
다들 복근 운동 뭐해?
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잡담 |
빵순이 스위치온 책 읽다가 슬퍼진 내용..
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질문 |
탄수 제한 어느정도로 해?
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질문 |
젝시믹스 런닝화? 신어본 덬 있니
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잡담 |
점심으로 햄버거 단품 1개 먹었는데 배가 안 차.. 편의점에서 먹을만한거 있을까?
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잡담 |
스위치온 4일차 점심으로 오리고기 + 배추찜 + 현미밥 반공기 어때
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잡담 |
몸무게 정체일때 진짜 몸에 기력이 하나도 없는 날 있거든
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잡담 |
칼로리 안쪽으로 밥먹는거 너무 어렵다
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잡담 |
운동갈지말지 고민된다..
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잡담 |
월수금 저녁 검도하고 수영해도 죽지 않겠지?
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잡담 |
테니스 엘보왔는데 오늘 자유수영 어때...
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잡담 |
런데이 4~5일 쉰다고 타격 안 크겠지?
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잡담 |
발목다쳐서 운동은 걷기밖에 못할거같은디 스위치온 비추야?
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잡담 |
정상체중 들어오니까 한달 빡세게 해도
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잡담 |
나 몇주째 몸무게가 60키로에서 안 내려감..
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잡담 |
슬로우버핏 혼자서 시작해도 괜찮아?
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