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잡담 한 4년전에 운동 열심히 할때 러닝 6키로 안쉬고 뛰었는뎅
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3326018931
2024.07.19 09:35
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그후로 요요오고 암것도 안하고 누워서 지내다가 오늘 다시 하려니까 200미터 뛰고 걷고 200미터 뛰고 걷고 이거밖에 안됨 ㅠㅠㅋㅋ

걍 인터벌이라 생각하고 늘려가야지 

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