메뉴 건너뛰기

잡담 보통 체지방 빠질때 근육..
347 3
2024.07.19 09:16
347 3
같이 빠지는거지?

몸무게 7.4키로 빠지면서 근육0.7키로 빠지고 체지방 5.9키로 빠졌어

근육은 생각보다 많이 털린건지 궁금해ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💍손해 보기 싫어서 X 더쿠💍] 손해영의 '3일 단기 신랑 알바'를 찾습니다!(☆★남녀 무관★☆) 177 09.01 17,271
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,317,101
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 5,976,517
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,738,173
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,983,569
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 221,325
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 278,965
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 181,415
모든 공지 확인하기()
339892 잡담 나는 스테비아 수크랄로스는 아무 문제없는데 05:48 49
339891 잡담 ㅂㄷㅂ? 오트밀 맛있어? 2 04:59 84
339890 잡담 뭐야 찐고구마 생각보다 칼로리 높잖아?! 3 02:00 146
339889 잡담 제로 죠스바 2개 먹고 배탈.. 2 00:51 112
339888 잡담 와 식단이 안좋으니 반응이 바로오네 09.01 319
339887 잡담 PAYCO 쓰고 무신사 첫 구매면 PAYCO의 10,000원 쿠폰 있어 2 09.01 110
339886 잡담 스위치온 다이어트 할 때 3일 동안 쉐이크만 먹잖아, 이때 쉐이크 권장량에 따라 먹어야 해??? 1 09.01 128
339885 잡담 닭가슴살 어케든 먹어보려고 왕라면 스프 삼 09.01 90
339884 잡담 으아 휴대폰 진짜 끝! 자야지 09.01 52
339883 잡담 스쿼시화 헬스장에서 러닝용으로 신어도 될까??? 1 09.01 127
339882 잡담 살 빠지려면 자야되는데 잠이 안와 미친다 ㅋㅋ 1 09.01 254
339881 잡담 스테비아 방토 얼려 먹어도 맛있어? 1 09.01 85
339880 잡담 스위치온하고 제일 좋은점 5 09.01 496
339879 잡담 수크랄로스 안들어간 쉐이크는 진정 없는것인가.. 3 09.01 201
339878 잡담 피티퀄 좋은 피티샵vs 접근성 좋은 헬스장 피티 고민중인데 골라죠라ㅠ 3 09.01 154
339877 잡담 오늘 진짜 많이 먹었어 🐷🐷🐷 3 09.01 200
339876 잡담 진짜 저녁 눈바디 구려ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 09.01 120
339875 잡담 혹시 힙쓰할 때 마지막 숫자때 오래버티기 이런거 해도 됨? 2 09.01 129
339874 잡담 유사 0.1톤인데 이정도면 pt는 별로지..? 8 09.01 331
339873 잡담 샐러리아 샌드위치 어때?? 6 09.01 308