더쿠 - 운동이랑식단계속하는데 계속 증량중이네...뭔가크게잘못됏다ㅋㅋㅋㅋ

4일만에 1.5키로가찐거면 사실...찐것도아닐것같긴한데 오늘 내일 일요일까진 좀조여야겠다ㅠ

유지어터라 칼로리도 좀 늘리고있고 비율도 실험중인데 어렵네ㅠ

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