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[메이블린뉴욕x더쿠] 미국직구템 글로스💖 드디어 한국 출시! ✨리프터샤인✨ 체험단 이벤트
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08.28 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 5일차 부정출혈...?
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잡담 |
아니 4일째 같은 몸무게 가능한거임 ..?
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잡담 |
제로 이온음료 추천좀 !!
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잡담 |
스위치온 2주차 끝나가던 중인데.. 다시 1주부터 시작해야함 ㅠㅠㅠ 하아 ㅠㅠ
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08:28 |
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잡담 |
홈트덬 덤벨운동 재미있다..
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잡담 |
이 샌드위치 칼로리 얼마 잡으면 될까?
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잡담 |
아침에 계란후라이도 별론가?
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잡담 |
스위치온 4주차 후기
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잡담 |
런닝 나갈때 제일 힘든건
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잡담 |
다이어트하고 매분매초 음식생각에 매여있는것같았는데 공부시작하니 싹사라짐
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잡담 |
식단은 이제 기록 안하는데 그램은 다시 재면서 먹어야겠다;
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잡담 |
다이어트는 강박과의 싸움인듯
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잡담 |
코로나 걸리면 근육통 있다며
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잡담 |
엉덩이 키우려면 중량? 무게쳐야 한다 들었거든
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잡담 |
근데 정신과약 먹으면 살찐다는게
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잡담 |
신라면 건면 이거 맛있다...칼로리도 괜찮네...
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잡담 |
많이 먹진 않았는데 늦게먹었어
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잡담 |
헬스장에서 유산소 뭐해?
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08.29 |
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잡담 |
치팅데이가 원래 탄수화물 채워주는 날이야?
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08.29 |
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잡담 |
확실히 운동만 할때보다 운동+만보걷기 할 때가 더 효과 있다ㅜㅜ
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