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잡담 오나오 처음 해먹어봤는데 왤캐 느끼할까
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2024.07.18 10:49
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무가당두유+저지방요거트+오트밀

알룰로스+블루베리+곀과

이렇게 해먹었는데

아니 진짜 왤캐느끼하자ㅣ…ㅠㅋㅋㅋㅋ

알룰로스를 아예 빼버릴까

종이씹는맛은 아닌데 진짜 느끼함

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