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잡담 사람마다 체형에 맞는 체지방률이 있는듯
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2024.07.18 10:45
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무조건 근골격 늘리면 좋아질줄 알았는데

내 몸은 체지방 24퍼 정도일때 가장 보기 좋다는걸 생체실험을 통해 알게됨

뼈대 가늘고 골격작아서 체지방 10퍼까지 말리니까

가슴 엉덩이 실종되고 그냥 굴곡없는 말라깽이처럼 보이더라ㅠ

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