그냥 적당히 먹고 운동하고 단백질은 챙겨주고(이건 제일힘들긴함ㅋㅋㅋ)강박없이 일상처럼 하니까 재밌는거같아ㅋㅋㅋㅋㅋ살도 아~~~주 천천히 빠지고있어서 넘좋아
잡담 강박 내려놓으니까 다이어트가 재밌당
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그냥 적당히 먹고 운동하고 단백질은 챙겨주고(이건 제일힘들긴함ㅋㅋㅋ)강박없이 일상처럼 하니까 재밌는거같아ㅋㅋㅋㅋㅋ살도 아~~~주 천천히 빠지고있어서 넘좋아