162 52 / 하루칼로리 1373 섭취
지지난달 24일 ㅡ 오늘 17일 이렇게였거든
탄수는 오히려 137~160에 탄수지방 5~60g정도 챙겨먹었단말야? 너무불안해서 일주일전부터 걍 치킨이랑 불뵦면 정제탄수 단백질 대략 1600칼로리안에서 시원하게먹었더니 지금시작했어 ㅠ 하 ... 일단 두유는끊는게맞겠지
162 52 / 하루칼로리 1373 섭취
지지난달 24일 ㅡ 오늘 17일 이렇게였거든
탄수는 오히려 137~160에 탄수지방 5~60g정도 챙겨먹었단말야? 너무불안해서 일주일전부터 걍 치킨이랑 불뵦면 정제탄수 단백질 대략 1600칼로리안에서 시원하게먹었더니 지금시작했어 ㅠ 하 ... 일단 두유는끊는게맞겠지