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잡담 두유인지 절식인지 생리 한달치 끊겼는데 원인을 모르겠다
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2024.07.17 19:47
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162 52 / 하루칼로리 1373 섭취 

지지난달 24일 ㅡ 오늘 17일 이렇게였거든


99.9 두유 48개쯤 구매해서 하루에 하나둘씩 먹었고 


 탄수는 오히려 137~160에 탄수지방 5~60g정도 챙겨먹었단말야? 너무불안해서 일주일전부터 걍 치킨이랑 불뵦면 정제탄수 단백질 대략 1600칼로리안에서 시원하게먹었더니 지금시작했어 ㅠ 하 ... 일단 두유는끊는게맞겠지 

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