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잡담 상태가 안좋다.. 산책이나 천천히 하고올게
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2024.07.17 19:18
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몸도 마음도 만신창이인데 쉬려니까 마음이 더 안좋아서 

옆에 체육공원 두바퀴만 첨천히 걷고 와야겟어 저녁먹은거 소화시킬겸

다들 건강잘챙기자 ㅜ 

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