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[웨이브X더쿠] 다시 쓰는 <내 이름은 김삼순> 팬 시사회 스페셜 초대 이벤트
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08.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
238,865 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
야두라 너네 근력 끝나고 유산소 몇 분 타?
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잡담 |
매번 말하지만 평생 안먹을 거 아니면 걍 어느정도 먹고 사는게 좋음
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잡담 |
서브웨이 비엘티 vs 버거킹 갈릭불고기 와퍼
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잡담 |
헬스 기구하나 지꺼마냥 40분이나 카톡하는사람..
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잡담 |
포화지방은 아예 안먹는게 좋아?
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잡담 |
피티샵 다 좋은데 런닝머신이 너무 적...어
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잡담 |
한끼는 단백질 위주 식단 해보려는데 다들 어케 먹어?
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잡담 |
홈트하는 덬들 따로 근력운동해??
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잡담 |
와... 왜 철봉은 발 안닿는 높이에서 하라는지 알겠어
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잡담 |
헬스장 3년만에 다시가려는데 추천좀
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잡담 |
저녁 콩나물국밥 + 고등어 어때..?!
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잡담 |
피티 끊었는데 트레이너가 이렇게 말했는데 맞아?
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잡담 |
컨디션 너무 안좋아 식단이고 뭐고 오늘 그냥 든든히 먹고 자야지...
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잡담 |
면요리 넘 좋아하는데 뭘로 먹는게 좋을까
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잡담 |
피티 시간 조금 넘겨서 봐주는 트레 흔해?
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잡담 |
오늘 탄수로만 가득 채웠는데 유산소 좀 하면 괜찮으려나?ㅠㅠㅠ
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잡담 |
중둔근 스트레칭 유튜브 추천해주라
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잡담 |
pt샵 좋은곳 고른거같아서 안심인데 내심 무서운거
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잡담 |
오늘부터 운동 다시 시작해야지...!
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잡담 |
강박없이 다이어트&유지어트가 어떻게 가능하지ㅠ
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