다이어트 처음 시작해보려고 완전 무지한상태인데...일단 무지성 구매했거든?

냉동실에 근데 2개월동안 처박혀있었어.. 아직 먹어보진않았는데

저렇게 생 닭가슴살은 처음이라 잡내가 있을까봐 걱정이거든,,,

혹시 괜찮은 조리법있어? 아니면 곁들어먹을 소스나 이런것도 추천해죠라..

 

처음엔 닭가슴살 맨날 챙겨먹으면서 밥공기를 반으로 줄여보려고(다이어트도 해야되고 소화문제도 있어서 식사를 좀 클린하게 해보자 싶어서..)

운동은 꾸준히 하고있지만 식단이 따라와야 다이어트가 될거같아서