운동 어느정도 한 상태고 정상 체중일 때.. 체중감량으로 먹으려니까 근성장이 안될 것 같고 고민이네
잡담 체지방 줄이고 근육 증량을 동시에 하기 어려운가?
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운동 어느정도 한 상태고 정상 체중일 때.. 체중감량으로 먹으려니까 근성장이 안될 것 같고 고민이네