메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 부서이동했더니 운동식단 할 겨를이 없다
278 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3322782527
2024.07.16 23:45
278 1
Up Down Comment Print
제시간에 업무처리 못해서 야근 -> 운동못감ㅠ

적응해야해서 직원들이랑 간식 밥 등 -> 식단못지킴


운동은 이번주 수업 다 미뤘고

일 아직 미숙하다보니 스트레스받아서 과자 많이 먹음


이번주만 이리 지나가고

담주는 내 일상으로 돌아오고싶다ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌸수려한🌸] 나 홀로 자연광 받은 듯, 속광 가득 매끈광 쿠션 <더 블랙 텐션 핏 메쉬쿠션> 체험 이벤트 748 08.21 62,614
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 1,017,845
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,177,025
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,832,312
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 7,213,125
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,521,402
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,749,848
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 220,790
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 275,280
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 178,441
모든 공지 확인하기()
339048 잡담 웨이트 1년 쉬고 다시하면 리셋이라고 봐야되나 14:18 12
339047 잡담 술이 최악이다 1 14:15 23
339046 잡담 생리때 붓고 컨디션 떨어지는 거 너무 싫어... 14:14 9
339045 잡담 피티샵 다니다가 헬스장 가려니까 너무 어색해 14:03 43
339044 잡담 관리하는 회원이 많아서 그런걸까... 14:03 58
339043 잡담 생리 5일차인데 인바디 걍 다음주에 재는게 낫겠지 13:56 14
339042 잡담 다이어트 3주 지나서 인바디 재고왔다 13:45 58
339041 잡담 쿠팡와우 4처넌 쿠폰 준당.. 한트바커 닭찌 9000원돈에 삼 3 13:44 73
339040 잡담 난 화장실 갈려면 탄수 많이 먹어야하나봐 13:41 29
339039 잡담 하체비만이 컴플렉스인데 포기하니까 살만하다ㅎㅎ 13:40 33
339038 잡담 오전수영+유산소 시작했는데 살이 더 찔 수 있는거야...? 3 13:32 142
339037 잡담 하체부종 약 레그필 아는 덬 잇어? 1 13:27 66
339036 잡담 실내자전거 사려고 하는데 추천 좀 부탁해 1 13:27 38
339035 잡담 선생님이 수업도중에 자꾸 카톡하는거 어떻게 말씀드려야할까? 8 13:24 199
339034 잡담 기초대사량+200으로 성분맞춰서 꾸준히 먹고 있는데 점점 먹는거 자체가 귀찮아짐 1 13:17 83
339033 잡담 왜 밥먹어도 든든하지 않고 더 먹고 싶냐 13:10 21
339032 잡담 나 오늘 치팅해썽 13:09 30
339031 잡담 아침운동하는 직장인 덬들 있어? 4 13:09 83
339030 잡담 스위치온 하는 덬들 일반식 할 때 야채는 어떤거 챙겨먹었어?? 2 13:08 66
339029 잡담 8월18일에 산 알배추 이번주까지 먹어도 되려나 4 13:04 60
목록 HOT 게시물