몸으로 체감되는게 있어??
다들 어릴때부터 시작해서 꾸준히 하는게 좋다는데
나 20대 중반이거든 근데 솔직히 운동하면서도 살 빠지는거 말고 뭔가 달라지는걸 잘 모르겠어 왜 일찍 시작하는게 좋다는지도 ..
운동은 장기전으로 봤을때 효과가 느껴지는걸까?
지금은 운동 안하는 친구들이랑 큰 차이 없게 느껴져서
다들 어릴때부터 시작해서 꾸준히 하는게 좋다는데
나 20대 중반이거든 근데 솔직히 운동하면서도 살 빠지는거 말고 뭔가 달라지는걸 잘 모르겠어 왜 일찍 시작하는게 좋다는지도 ..
운동은 장기전으로 봤을때 효과가 느껴지는걸까?
지금은 운동 안하는 친구들이랑 큰 차이 없게 느껴져서