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잡담 근데 왜 운동을 좀 더 일찍 시작할걸 후회하는거야?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3322673994
2024.07.16 22:32
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몸으로 체감되는게 있어??

다들 어릴때부터 시작해서 꾸준히 하는게 좋다는데 

나 20대 중반이거든 근데 솔직히 운동하면서도 살 빠지는거 말고 뭔가 달라지는걸 잘 모르겠어 왜 일찍 시작하는게 좋다는지도 .. 

운동은 장기전으로 봤을때 효과가 느껴지는걸까?

지금은 운동 안하는 친구들이랑 큰 차이 없게 느껴져서

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