더쿠 - 하 나 요즘 살 많이 빠졌다는 얘기 많이 들어..

메뉴 건너뛰기

다이어트 카테고리

잡담 하 나 요즘 살 많이 빠졌다는 얘기 많이 들어..

552 1

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3322668130

2024.07.16 22:28

552 1

진짜 너무 뿌듯하다..

신기한건 몸무게는 거의 안 바꼈는데 눈바디가 눈에 띄게 달라졌다는 거임

진짜 기분 너무 좋다,,,

목록 스크랩 (0)

댓글 1개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛앰플엔X더쿠💛] 올여름 트러블 적중률 100% <아크네샷 앰플> 체험 이벤트 455	08.21	44,279
공지		더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)	07.05	983,839
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,146,096
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	5,793,876
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	7,156,760
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	23,479,129
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]	16.05.21	24,704,029
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	220,790
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	236,378
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139	21.04.19	275,280
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	178,441
모든 공지 확인하기()
338856	잡담	라이스페이퍼 매일 먹어도 돼?	23:32	3
338855	잡담	나 꽤 큰 폭으로 다이어트하고 유지중인데 오늘 좀 놀랬음	23:31	26
338854	잡담	음식이 생각만해도 역겨운데 식이장애 생긴걸까	23:24	22
338853	잡담	나도 처음에 헬스장가서 유산소만 했었음	23:24	22
338852	잡담	난 스위치온 젤 힘든게 밀가루 못먹는거여... 4	23:09	64
338851	잡담	신라면 건면 먹었더니 세상이 아름답다 1	23:01	69
338850	잡담	스위치온 3일 조금만 있으면 끝난다	22:58	23
338849	잡담	야외에서 인터벌러닝 할때 시간체크 어떻게 해?? 3	22:53	47
338848	잡담	10kg 감량했어 5	22:38	265
338847	잡담	헬스장 런닝머신 맨날 걷기만 하는데 뛰는 연결을 못하겠어... 1	22:37	60
338846	잡담	먹는 단쉐 다 떨어져서 사려는데 잇더핏 이거 원래 비싸....?	22:35	30
338845	잡담	런데이 하는 덬들아	22:34	28
338844	잡담	런데이 페이스 ㄱㅊ은편이야? 3	22:32	72
338843	잡담	왜 5분간 4번뛰기보다 7분간 3번뛰기가 더 안힘드나 했더니	22:25	66
338842	잡담	새삼 유산소는 진짜 야외에서 해야하는구나 5	22:22	264
338841	잡담	인터벌 심박수 이렇게 나오는데 잘하고있는건지 봐줄 덬 ㅜ 1	22:08	67
338840	잡담	존쿡미트 사각잠봉햄 영양성분 미쳤다 6	22:05	145
338839	잡담	스틸컷 오트로 밥해먹는데 2	21:57	60
338838	잡담	내가 식단,운동 4일하고 1일 쉬고 이러고 있거든 1	21:51	138
338837	잡담	걸을때도 뛸때도 상체가 앞으로 쏠리는거 같은데	21:42	24

목록 HOT 게시물