이면 비만인 사람한테 적당한 속도일까?

7월 5일부터 PT받기 시작했고 4일은 생리때문에 운동을 못했어

식단은 pt선생님이 말씀해주신 탄단지 비율 맞춰서 먹으려고 하고있고 믹스커피는 끊었고 가끔 단과자 한개를 하룻동안 나눠 먹고 말거든. 점심은 일반식.

오늘 몸무게 측정하니까 첫 PT상담때보다 1.2kg 빠져있어.

지금 감량속도 유지하면 되는거겠지??

내가 운동도 첨이고 해서 물음표만 띄우고 다님ㅠ