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잡담 밥챙겨먹는게 왤케 귀찮냐....
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2024.07.16 15:26
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그냥 진짜 귀찮아서 단쉐로 떼우고싶어요즘 ㅠㅠ(안되겠지)

 

집에가서 또 채소 씻고 닭가슴살 데우고 먹을 생각하니 귀찮아........

 

하지만 단백질 100은 채워야하고 운동하니까...

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