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잡담 운동하기전 언제 밥을 먹어야 배가 안아플까?
302 8
2024.07.16 15:01
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저번에 1시간전에 먹고갔더니 배아팠어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

런닝머신 빨리걷기하다가 40분만에 내려와버림 ㅠㅠ

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