신념상의 이유는 아니고 고기 맛없고 속 더부룩해서 안먹음..  특히 제육같은 류 극혐함 근데 샤브샤브나 쌀국수에 토핑으로 나오는 고기는 나름 좋아해

그래서 한달에 한 3~4번? 정도 외식할때 고기 쪼금 먹고 평소에는 아예 안먹는단 말야

그러다 어제 인바디 결과보고 충격받았음 근육량 평균의 반토막으로 박살나서..ㅅㅂ

 이제라도 단백질 류 먹어보려는데 고기말고 해산물이나 생선으로 대체해도 될까?