메뉴 건너뛰기

잡담 근데 다들 보조제 광고에 씨알도 안먹히는거 경험이 있어서 그런거지?
421 6
2024.07.16 11:33
421 6
나도 옛날부터 속고 속아도 또 사먹고 했었어

근데 진짜 효과 1도 없음!!!!

그리고 다들 하는말이 이것만 먹어선 효과없어요

운동과 식단 병행해야해요^^ 하는데

운동과 식단 병행하면 보조제없이 살을 뺄수있을뿐더러

그렇게되면 내가 운동과식단을해서 살을 뺄수있던건지

보조제의 효과를 봐서 살을뺄수있던건지 헷갈리게 됨

실제로 보조제 효과없이 운동과 식단으로 살을 뺐을텐데

보조제를 먹어서 효과가 있던거구나

착각하게되면서 계속 의지하게 되기 때문에

다음에도 또사먹고 또사먹고 그렇게 되는거지ㅠㅠ

무튼 보조제 팔이들한테 제발 속지마

그걸로 돈벌어서 잘먹고 잘살고 있는거 보면 진짜 괘씸함

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛앰플엔X더쿠💛] 올여름 트러블 적중률 100% <아크네샷 앰플> 체험 이벤트 399 08.21 25,356
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 946,612
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,100,681
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,758,049
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 7,105,521
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,412,867
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,657,685
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 220,790
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 235,191
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 275,280
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 178,441
모든 공지 확인하기()
387407 잡담 스위치온 첫 3일 탄수화물 계산 궁금한 게 있어! 22:39 15
387406 잡담 오늘 처음으로 핵스쿼트했어 2 22:21 61
387405 잡담 나 웨이트충인데 평생 하나의 운동만 할수 있다면 3 22:21 82
387404 잡담 격한 운동은 피해주세요 <- 그러면 무슨 운동 할거야?? 8 22:16 129
387403 잡담 셀렉스 고소한 맛 어때?? 22:14 13
387402 잡담 오늘 식단 그냥 고굽척 해도 될라나 .... 1 22:12 54
387401 잡담 스리라차 없이 어케살았지 22:08 25
387400 잡담 Pt 관심있어서 알아보고있는데 1 22:06 65
387399 잡담 내일부터 스위치온 다이어트 간다 3 22:05 99
387398 잡담 3주차인데 벌써 지쳐 4 21:51 121
387397 잡담 아싸 우리회사 추석+19,20일까지 다 쉰다!! 2 21:48 71
387396 잡담 스위치온 할 때 근력운동 그룹 필라테스 정도로도 괜찮을까? 1 21:46 45
387395 잡담 피티 받을때 단백질 챙겨먹는거랑 안 챙기는거 차이 커? 4 21:42 107
387394 잡담 근증량 목적인데 기초+600 정도면 괜찮을까? 3 21:37 75
387393 잡담 아 단쉐 방귀 미쳤다고 21:33 41
387392 잡담 한끼에 야채 100g 정도 먹는 덬들 있남? 어떤 거 사서 어떤 식으로 보관해? 3 21:28 68
387391 잡담 식이섬유는 소화에 좋은거야 안좋은거야...? 5 21:25 150
387390 잡담 갑자기 폐활량이 는거 같은데 21:24 26
387389 질문 섭취칼로리<총 소모 칼로리 맞아? 21:22 23
387388 잡담 덬들아 키 작은데 체지방률 27.5퍼센트면 문제 있어? 8 21:19 171