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2024.07.16 11:31
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약간 붓고
뭔가 이정도 활동량에 식단이면 좀 빠졌어야할거 같은데
1도 빠지지 않았네
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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