더쿠 - 얘드랑 체지방좀 털고싶은데 홈트 뭘로 시작하는게죠아

해외덬이고 여러이유로(특히 치안ㅠㅠ) 출퇴근외엔 밖엔안나가,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여튼 군살이 너무잡히고 역대급인데 (155에52키로정도됨) 홈트라도 해볼라고,,,bbㅠㅠ추천좀부탁해 늘 홈트의미없다 헬스장가란 글많이봐서 안하구잇다가ㅎ 오늘새벼플에 또 하면된다!!는글있길래 찔려서ㅋㅋ 운동경험은있어!필테 1대1로 1년정도받아봄 근데 5년전임,,,,,ㅎ

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