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잡담 여기 덬들이 먹금 제일 잘해서 글자 그대로 씨알도 안먹힘ㅋㅋㅋ
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2024.07.16 11:05
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응 그돈으로 퀘바나 사~ 닭찌나 사~ 헬스장이나 가~ ㅋㅋㅋㅋㅋ

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