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2024.07.15 22:51
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회사 뿌시고싶다...
일 힘들어서 직원들이랑 저녁에 분식도 걍 마구 먹어버림
운동도 못가고 식단도 못했구 그냥 월요일부터 짱난다 회사
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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