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스쿼트 자세를 잘못했나ㅠㅠ 가랑이 부위가 아파
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3320966996
2024.07.15 19:03
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가랑이쪽이 한쪽만 아프다ㅠㅠ 내일 피티받을때 말해야겠지? 근데 말하기 너무 민망한 부위야
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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