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[🎬영화이벤트][체인소 맨] 후지모토 타츠키 원작! 2024년 최고의 청춘 성장 애니메이션 <룩백>
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
하 안먹안움직했더니 2년새에 근육 2키로 빠지고 체지방 5키로 찜 체지방 털려면 어케해야해????
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잡담 |
생리 안해서 병원갔는데 다낭성있대...13키로 뺐는데...ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
꾸준히 운동하고 식단해서 16키로 정도 뺐는데 굳이 스위치온 할 필요 없겠지
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잡담 |
유통기한 작년 10월인 생닭가슴살 먹어도 될까
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잡담 |
스위치온 해보려고 하는데 3교대라 자정부터 새벽 4시까지 수면시간 포함
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잡담 |
으아아아아아 마라엽떡개땡긴다
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잡담 |
스위치온 생각지도 못한부분에서 어려운게 잇네..?
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잡담 |
운동하고 땀 많아진거 느껴져......
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잡담 |
절식하다가 기초 망가진 사람도 스위치온 해도 효과 있을까?
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잡담 |
집에 방울토마토 너무 많은데 삼시세끼에 200g씩 먹어도 괜찮을까
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잡담 |
인터벌 러닝 입문중인데 2분 뛰는것도 넘 힘들어
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잡담 |
스위치온에서 말하는 단백질 쉐이크
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잡담 |
근데 저거 스위치온 직장인들은 어케 함..?
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잡담 |
심각하게 아무것도 하기싫다
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잡담 |
고도비만 등산한지 5일 됐다
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잡담 |
스위치온 저혈당 있으면 안되려나
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잡담 |
난 스위치온 딴거보다 누가 짜준 루틴 그대로 따라가는 자체가 편해서 좋았음
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잡담 |
pt 3주차인데 궁금한게 있어
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잡담 |
스위치온땜에 단백질쉐이크 살 덬들..
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잡담 |
이너타이 한번 하고나서부터 내전근부분이 더 뻣뻣해진것같은데
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