|
이벤트 공지
|
|
[🧡에이딕트X더쿠🧡] 당신은 오늘 최애(향)가 바뀝니다. 에이딕트 NEW 향수 🌼오 드 퍼퓸 웜 애프터눈🌼체험 EVENT
545 |
08.17 |
29,330 |
|
공지
|
|
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
|
07.05 |
901,405 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
2,043,678 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
5,698,318 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
7,034,375 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
23,332,898 |
|
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]
|
16.05.21 |
24,578,317 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
128 |
21.05.06 |
219,358 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
235,191 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
275,280 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
178,441 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
387013 |
잡담 |
프쉐 호박고구마맛 괜찮길래 추천하려고 했는데
|
18:23 |
12 |
|
387012 |
잡담 |
운동하다 안하면 식단 좀 줄여도 안빠지는게 맞아?
2 |
18:14 |
47 |
|
387011 |
잡담 |
배 안고파도 아점저 다 챙겨먹음?
3 |
18:13 |
30 |
|
387010 |
잡담 |
요새 진짜 입맛없어서 힘들다
|
18:09 |
12 |
|
387009 |
잡담 |
유산소 천계 20분 싸이클 20분 뭐 이런식으로 해도 ㄱㅊ지
|
18:08 |
17 |
|
387008 |
잡담 |
런닝 10분 타고 집왔어....
1 |
18:08 |
55 |
|
387007 |
잡담 |
달리기 제일 좋아하는데 몸이 안따라줘
2 |
18:02 |
46 |
|
387006 |
잡담 |
지난주내내 농땡이치다 런닝머신이나 하러헬스장와서 틀엇는데 이거바바
|
18:01 |
24 |
|
387005 |
잡담 |
너무 절식이야?
7 |
18:00 |
114 |
|
387004 |
잡담 |
비비드 저당 볶음 고추장 미친놈이다
1 |
17:58 |
53 |
|
387003 |
잡담 |
운동 열심히 할 자신 없어서 스위치온 포기함 ㅋㅋ
2 |
17:52 |
90 |
|
387002 |
잡담 |
나도 운동중독 되고싶다..개한심해 진짜
1 |
17:49 |
76 |
|
387001 |
잡담 |
오늘하루 마쉿게먹음
|
17:42 |
78 |
|
387000 |
잡담 |
지금 활동 안하는 2세대 여돌들 여러명 솔직히 고백하잖아 남들은 너무 예쁘다고 할때 내 몸상태는 최악이었다고
1 |
17:41 |
125 |
|
386999 |
잡담 |
하체 부종 심한 사람한이면 실내사이클 보다 러닝이 나음?
|
17:40 |
23 |
|
386998 |
잡담 |
홈트 1주차라 운동 슬슬 하는디 이건 살빼기 어림도 없지??ㅋㅋ
3 |
17:37 |
96 |
|
386997 |
잡담 |
프로틴하니까 나는 셀렉스 초코맛 파우더가 그렇게 맛있다..
|
17:36 |
31 |
|
386996 |
잡담 |
근데 연예인들은 아예 탄수 끊은 사람들도 있잖아
8 |
17:34 |
255 |
|
386995 |
잡담 |
나 빠지는거 적정속도인가??
5 |
17:33 |
90 |
|
386994 |
잡담 |
더단백 딸기 줠라 맛있네;
1 |
17:32 |
77 |
