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잡담 재택이면 운동 아침vs점심vs저녁?
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2024.07.15 14:05
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내가 재택인데 10시 시작 8시에 끝난단말야?

점심시간은1.5시간이고

근데 이 여름에 컴퓨터 업무 하다보니 당연히 땀이나는데 어차피 씻을거 저녁운동을 할까? 하루2번씻기 귀찮..

아님 아침운동을 하고 업무를 볼까

아님 점심시간에 운동하고 밥먹으면서 근무를 할까

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