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잡담 홈트 도전
199 3
2024.07.15 11:28
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pt 30회 끝나고 30회 더 연장하려고 했는데

금액적으로 너무 부담되서 주말 동안 고민고민하다가

홈트 도전해보려고 함 ㅠㅠ

홈트 하는 덬들은 추천하는 홈트 영상 있을까?

종종 홈트 따라 했던 영상은 땅끄부부만 있네

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