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잡담 지금 트쌤이랑 평생 피티하고싶다
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2024.07.15 06:09
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피티50번 받고 독립해서 1년 개인운동하다가 더 배우고싶어서 찾아갔는데 

운동수준 높아진대로 섬세하게 잡아줘서 

요즘 가르쳐준대로 운동법 다시 잡아서 개인운동하는데 ㄹㅇ 자극이 다름...


진짜 이쌤과...평생하고파...

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