|
이벤트 공지
|
|
남은 2024년 어떻게 채우지? 오늘부터 진짜 걷생 살아야지! 르무통 체험 이벤트!
1702 |
08.12 |
64,886 |
|
공지
|
|
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
|
07.05 |
851,247 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,988,629 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
5,648,123 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
6,941,087 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
23,250,843 |
|
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]
|
16.05.21 |
24,491,817 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
128 |
21.05.06 |
219,358 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
233,813 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
275,280 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
178,441 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
386837 |
잡담 |
오늘 유산소 패스....
|
21:26 |
8 |
|
386836 |
잡담 |
위트빅스 바삭함 좀만 더 오래가주라
2 |
20:33 |
79 |
|
386835 |
잡담 |
오늘 운동 갈까 말까 ..
2 |
20:24 |
92 |
|
386834 |
잡담 |
인바디결과 폰으로보내는법...
4 |
20:21 |
156 |
|
386833 |
잡담 |
홈트하는덬들 하루에 한시간 넘게 매일해?
1 |
20:15 |
73 |
|
386832 |
잡담 |
식단 열심히 하려고 도시락가방주문했어
3 |
20:00 |
182 |
|
386831 |
잡담 |
습관적 좋아 하는 피티쌤 없니
1 |
19:56 |
82 |
|
386830 |
잡담 |
살면서 피티 처음해보는데 신기하다
|
19:26 |
120 |
|
386829 |
잡담 |
통근 3시간되고 인생최대 몸무게찍음
|
19:21 |
122 |
|
386828 |
잡담 |
인바디는 확실히 오류덜해.?
2 |
19:19 |
142 |
|
386827 |
잡담 |
내가 원래 과일을 되게 안먹는데
|
18:59 |
77 |
|
386826 |
잡담 |
엄마가 해준 고등어조림 한조각 허해줘
3 |
18:55 |
157 |
|
386825 |
잡담 |
두부밥 넘 맛있다
1 |
18:44 |
74 |
|
386824 |
잡담 |
운동 자주해도 잘 붓나?
1 |
18:41 |
139 |
|
386823 |
잡담 |
단쉐 먹으면 속 울렁거리는 덬 있니ㅠㅠ?
1 |
18:38 |
79 |
|
386822 |
잡담 |
진짜 절식은 할게 못된다..
1 |
18:23 |
253 |
|
386821 |
잡담 |
운동 2만원 차이면 현금or카드??
2 |
18:17 |
159 |
|
386820 |
잡담 |
피티를 받는데 자세를 못잡아
2 |
18:12 |
178 |
|
386819 |
잡담 |
내 성장(?)해가는 인바디 봐줘
2 |
18:08 |
193 |
|
386818 |
잡담 |
찜닭 당면 안먹고 양념에 밥도 안 비벼먹으면 일반식이지?
3 |
18:04 |
160 |
