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삼겹살이랑 소스 먹으면서 살 잘빼는 중
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무명의 더쿠
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2024.07.14 20:17
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양조절하고 늦게 안먹으면 맛있게 먹으면서 살 잘빠지더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 맛없는건 도저히 못먹겠어서...
내일도 삽겹살에 쌈싸먹으려고 고기사옴ㅎㅎ 그래도 매번 이렇게 먹는건 아니지만
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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