메뉴 건너뛰기

잡담 야외러닝 할 때 페이스가 중요해 심박수가 중요해?
356 5
2024.07.14 18:08
356 5
페이스 느리게 나오는데 심박수는 145정도 나오는데... 

페이스는 한 8분 40초대..?ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [웨이크메이크💗] 웨메 베이스 또 일냈다! NEW #들고다니는파데 <워터 글로우 코팅 밤> 체험 이벤트 595 08.10 59,161
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 809,978
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,949,643
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,605,584
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,886,226
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 23,185,667
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,436,963
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 219,358
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 233,813
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 274,019
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 177,369
모든 공지 확인하기()
386648 잡담 상추 대신 깻잎 먹으면 안좋을 거 있나?? 3 21:21 22
386647 잡담 너네는 먹으면 컨디션 안 좋아 지는 음식 있어? 1 21:17 13
386646 잡담 일상식단을 건강식으로 먹으니 21:04 51
386645 잡담 매일 실내자전거 1시간~1시간 반씩 타고 있는데 6 20:56 116
386644 잡담 단백질 부족하다 느끼면 그냥 단백질 쉐이크 먹으면 되나? 3 20:55 60
386643 잡담 오늘 포카칩큰거 한봉다리 먹엇는데 선방햇다.. 20:55 47
386642 잡담 운동하는데 절식하는 사람들 존경함 어떻게 그러지? 3 20:50 95
386641 잡담 발레 진짜 재밋당 20:42 27
386640 잡담 유산소충이 느끼는바로는 야외런닝이 천계보다 훨 힘든것같음 2 20:32 126
386639 질문 일립티컬 한 번이라도 해본 덬들아~ 도움부탁해~ 2 20:28 29
386638 질문 여리여리해지고싶은데 광배만 커져 어떡해??ㅠ 12 20:26 163
386637 잡담 런린이 질문!!! 2 20:21 30
386636 잡담 오늘 저녁! 청정원 콩담백면 비빔국수! 3 20:21 84
386635 잡담 아오 더워서 그런가 힘들어서 먹게되네 진심... 20:16 27
386634 잡담 나 오늘 천국의계단 처음 타봤는데 왜 천국의 계단인지 알겠다 1 20:13 82
386633 잡담 유산소-피티-유산소 이건 효율이 별로야?? 3 20:08 108
386632 잡담 실내 자전거도 효과있지? 1 20:07 68
386631 잡담 점심에 고칼로리 먹엇으면 저녁 패스해? 아님 3 20:07 90
386630 잡담 절식했는데 몸무게 늘수도 있나.. 3 20:00 186
386629 잡담 운동 가기 전에 뭐 먹지 말라잖아 먹고 가면 체지방 감량에 유의미한 영향이 있어? 2 19:52 89