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잡담 먹는거도 줄이고 운동도하는데 살이 계속쪄..미치겠네
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2024.07.14 10:56
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몸무게가....

ㅜㅜㅜㅜㅜ돌겠다 덜먹고더움직이면 빠져야하는거아니냐고...

인생최대몸무게찍었어..충격

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