메뉴 건너뛰기

잡담 식단도 하고 운동도 하는데 왜 살이 안빠지고 몸무게만 늘어날까!?
706 6
2024.07.14 04:37
706 6
물을 많이 먹은 탓인지 운동을 해서 몸ㅇㅣ븐건지…

그전에 식단만 할때는 진짜 쫙 빠졌는데 운동 병행하니까 더 안빠져

스트레스 받는다ㅜㅜㅜ



목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 남은 2024년 어떻게 채우지? 오늘부터 진짜 걷생 살아야지! 르무통 체험 이벤트! 00:08 17
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 750,281
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,887,239
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,544,515
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,807,496
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 23,107,825
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,371,859
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 219,358
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 233,813
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 273,259
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 177,369
모든 공지 확인하기()
386365 잡담 허니콤보 이런거는 완전완전 치팅식이지? 2 08.11 53
386364 잡담 1차목표 달성! 08.11 23
386363 잡담 고관절 스트레칭 좋은 거구나 08.11 82
386362 잡담 저번주 사이클 다섯번 탐 오늘까지 포함해서!! 08.11 31
386361 잡담 고단백 소면은 어때? 08.11 52
386360 잡담 저녁 10시에 먹으면 살 안빠지려나ㅠ 3 08.11 184
386359 잡담 앉아서 공부만 하니까 살 무지막지하게 찐다 ㅜㅜ 1 08.11 80
386358 잡담 집에서 만든 오코노미야끼는 클린식맞나? 2 08.11 124
386357 질문 운동없이 식단으로만 하는 40대덬들 있어? 1 08.11 121
386356 잡담 난 왜 생리전이 아니라 배란기에 입이터지지? 4 08.11 106
386355 잡담 피티는 내가 돈내는데 피티쌤 스케줄에 맞춰야함;; 6 08.11 294
386354 잡담 밥 냉장고에 넣는거 유의미하게 효과있는건가 7 08.11 242
386353 잡담 스위치온 3주차 후 포기 10 08.11 334
386352 잡담 미라탕이 진짜 미친놈인게(negative) 6 08.11 311
386351 잡담 채소 챙겨먹는거 힘들지않아? 08.11 47
386350 잡담 양배추100 우둔살175 잡곡밥100 어때? 2 08.11 125
386349 잡담 매실액에 물타먹는거 살찔까...? 13 08.11 302
386348 잡담 직장인덬.... 휴일에 입 안터지는법은 없는것인가... 08.11 39
386347 잡담 다들 이번 주말 식단이랑 운동 잘했어?? ◠‿◠ㅎ 4 08.11 178
386346 잡담 헬스장 상담받으러 갈때 뭐 물어보면 좋아? 3 08.11 118