이벤트 공지
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[🎬넷플릭스x더쿠 팬이벤트🎬] 평화롭던 어느 날, 불청객이 찾아왔다. <아무도 없는 숲속에서> 온라인 팬 시사회
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08.06 |
38,862 |
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[공지]디도스 공격으로 인한 사이트 접속 불량이 있었습니다.
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08.08 |
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더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
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07.05 |
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04.09 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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[필독]성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단]
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16.05.21 |
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📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
232,352 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
272,554 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
헬스 시작하고 나서 확실히 달라진거 있어
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잡담 |
야외에서 달리기 운동할 때 핸드폰 어떻게 해?
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잡담 |
과자폭식했는데 원래대로 식단하고 유산소하면 괜찮겠지?
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잡담 |
매일두유 무가당이면 혈당 거의 안오른다 보면 되나?
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잡담 |
하체하는 날 조거팬츠 보다 헬스장에 있는 반바지 입는게 피티쌤이 가르치기 더 좋나?
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잡담 |
근육통 없으니까 왠지 운동 잘못하는 기분이야
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잡담 |
그제 pt 첫수업했는데 허벅지가 터질거같아 이거맞아 ? ㅠㅠ
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잡담 |
간식으로 주로 뭐먹어?
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잡담 |
포션버터는 먹어도되는가여
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잡담 |
헐 라라스윗 지금보니까 100g 이 아니라 100ml당 영양성분이네..?
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잡담 |
팔뚝에 지방은 별로 안 걷혔는데 운동 오래 하니까 불룩해지는거....
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잡담 |
옛날통닭은 치팅인가 일반식인가?
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잡담 |
점심저녁 먹은거 찍어서 기록하고있는데
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잡담 |
잘입던운동복이 약간 헐렁해졌다고 자랑함
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잡담 |
ㅍㄹㅌㅇ 흑임자맛이 젤 맛있다
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잡담 |
나는 걍 먹고 싶은거 다 먹으면서 운동만 추가했는데 그래도 먼가 건강해지는 느낌
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잡담 |
디저트류 먹는다면 덬들은 어떻게 먹어? 어떤 게 나은지 궁금해!
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잡담 |
소스 닭가슴살 샀는데
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잡담 |
채소 안좋아해서 식단 보낼때마다
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잡담 |
포케 맛있어??
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