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이벤트 공지
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[ ✨스틸라 X 더쿠 EVENT ✨ ] 대체불가 애교살 치트키템 ‘트라이펙타 애교살 스틱’ 체험 이벤트!
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더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
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07.05 |
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04.09 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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[필독]성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단]
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
232,352 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
야채먹기 귀찮은데 열무김치 괜찮지?
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잡담 |
표준인간 다이어트 시작부터 정체기다...
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잡담 |
난 그냥 밥먹기전에 공복으로 운동하는게 잘맞는듯
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잡담 |
갑자기 먹는만큼 살이 안쪄...뭐지
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잡담 |
밥먹고 한시간 후에 운동해도 되나..ㅠㅠ
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잡담 |
아 어제 라면먹었다고 몸 확부었어 ㅋㅋㅋ
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잡담 |
운동갈말정해줘
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잡담 |
정체기도 아니고 체중이 오르는건 뭐냐ㅠㅠ
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질문 |
퀘스트바 이정도 가격이면 괜찮은거야??
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잡담 |
왜 멍생기거나 면역력떨어지냐
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잡담 |
덬들아 피할 수 없는 1박 2일 워크샵이 있다면
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잡담 |
내 다이어트 최고자극은
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질문 |
콤부차 식전 식후 언제 먹어 다들?
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잡담 |
식단안하고 운동하니까 떡대개좋아진ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
헬스장왓는데 불균형심해서 이대로 운동하면 큰일난다는거야
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잡담 |
10.5키로 뺐다..
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잡담 |
69kg에서 65kg 되기까지 3개월 걸렸다 ㄷㄷ
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잡담 |
어깨운동이 너무 좋음
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잡담 |
비만덬 기초체력0이라 운동 이렇게 하려는데 어떨까
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잡담 |
하체 하고 가는 길인데 뒷허벅지가 아퍼.. 근육이...
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