메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
질문
우울증+우울증약 때문에 3년만에 체중이 2배가 됐어 다이어트 해야 하는데 살처짐 너무 걱정된다ㅠㅠㅠㅠ
413
4
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3317847515
2024.07.13 15:27
413
4
Up
Down
Comment
Print
튼살은 레이저로 해결 가능하다는데
살처짐은 ㅠㅠㅠㅠㅠ
물론 일단 살 빼야하는게 정답인데 걱정되는 마음이 더 크다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
살처짐 없이 다이어트 성공한 덬 있다면 방법 알려주라ㅠㅠㅠㅠㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
4
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[ ✨스틸라 X 더쿠 EVENT ✨ ] 대체불가 애교살 치트키템 ‘트라이펙타 애교살 스틱’ 체험 이벤트!
462
08.08
20,744
공지
[공지]디도스 공격으로 인한 사이트 접속 불량이 있었습니다.
08.08
10,570
공지
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
07.05
703,861
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
1,832,725
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
5,496,963
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
6,742,736
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
23,026,835
공지
[필독]성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단]
16.05.21
24,293,206
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
128
21.05.06
219,358
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58
21.05.02
232,352
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139
21.04.19
272,554
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
177,369
모든 공지 확인하기(
)
386022
잡담
ㅋㅍ에서 퀘바 히어로 라인 할인한다
08:43
1
386021
잡담
창문 열어놓고 잤는데
08:43
2
386020
잡담
피티 받는 중인데 아직 바벨 들어본적이 없어
4
08:30
50
386019
잡담
아무생각없이 냉장 택배시켰는데 오늘 밤11시 퇴근이야ㅠ
08:26
12
386018
잡담
요새 퀘바 꽤 많이 할인하네
08:23
37
386017
잡담
헬스장 피티등록 안하는사람들도 많겠지..?없나...?
4
08:10
96
386016
잡담
짝궁뎅이인데 봉에 5 5 끼우고 스쿼트한거보다 아령 4 4 들고 런지 한쪽으로 여러번 번갈아 한게 더 자극이 잘 오네
08:09
16
386015
질문
1시간 경사 걷기 vs 인터벌 30분 달리기 vs 안 쉬고 20분 달리기
4
07:54
80
386014
잡담
공복러닝이랑 그냥 러닝이랑 할때 힘든거 차이 커?
2
07:42
75
386013
질문
아 어제 단호박 전자렌지에 돌리고 안꺼냈다.. 버려야겠지..? ㅠㅠㅠㅠ
3
07:05
191
386012
잡담
공복으로 20분만 뛰고왔다
06:51
78
386011
잡담
과식 후 18시간째 공복인데 인터벌러닝 뛰어도 ㄱㅊ??
5
06:46
144
386010
잡담
4일동안 2.5kg 찐 거 급진급빠 가능하겠지 ..?
4
06:39
192
386009
잡담
크로스핏 너무 대충하나
1
00:59
158
386008
잡담
덬들아 내가 아직 운동은 못하고 식이만 조절하는 중인데
5
00:56
307
386007
잡담
돼지고기 포만감 되게 오래가네
00:43
78
386006
질문
해물파전이나 두부참치전에 밀가루 괜찮아?
2
00:24
169
386005
질문
빵이나 쿠키 만들어 먹으려는데 아몬드가루 말고 프로틴 써도 돼??
5
00:12
182
386004
잡담
피티쌤 톡 언제마다 읽음 ?
3
00:02
277
386003
잡담
요즘 운동하고 제로 아이스크림 먹는데
1
00:01
207
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO