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질문 우울증+우울증약 때문에 3년만에 체중이 2배가 됐어 다이어트 해야 하는데 살처짐 너무 걱정된다ㅠㅠㅠㅠ
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2024.07.13 15:27
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튼살은 레이저로 해결 가능하다는데

살처짐은 ㅠㅠㅠㅠㅠ

물론 일단 살 빼야하는게 정답인데 걱정되는 마음이 더 크다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

살처짐 없이 다이어트 성공한 덬 있다면 방법 알려주라ㅠㅠㅠㅠㅠ

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