평소 63~64나가고 두달 전에 시작할때 이스펙이었는데 지금도 62~63으로 거의 똑같아...🤔 나름 식단도 하고 있고 피티2회에 유산소도 30~1시간은 해주는데 왜그러지??
잡담 나 살이 잘 안빠지는데 이유가 멀까
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평소 63~64나가고 두달 전에 시작할때 이스펙이었는데 지금도 62~63으로 거의 똑같아...🤔 나름 식단도 하고 있고 피티2회에 유산소도 30~1시간은 해주는데 왜그러지??