번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬넷플릭스ｘ더쿠 팬이벤트🎬] 평화롭던 어느 날, 불청객이 찾아왔다. <아무도 없는 숲속에서> 온라인 팬 시사회 3	08.06	28,923
공지		더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)	07.05	692,425
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	1,819,662
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	5,485,062
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	6,725,052
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	23,013,843
공지		[필독]성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단]	16.05.21	24,267,438
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	219,358
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	232,352
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139	21.04.19	272,554
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	177,369
모든 공지 확인하기()
385974	잡담	비만덬 기초체력0이라 운동 이렇게 하려는데 어떨까	18:46	10
385973	잡담	나 매번.. 운동 큰맘 먹고 시작하면 생리 며칠 전이야ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ	18:46	7
385972	잡담	하체 하고 가는 길인데 뒷허벅지가 아퍼.. 근육이... 1	18:39	24
385971	잡담	저녁 부타동 ㄱㅊ?	18:38	9
385970	잡담	더워서 맥주 엄청 땡겨	18:35	10
385969	잡담	셀렉스 복숭아맛 맛 어때? 8	18:32	39
385968	잡담	쥐롤라 아는 덬 있어?	18:31	20
385967	질문	식단 어떤지 한번만 봐주라ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 6	18:31	46
385966	잡담	식욕에졌다..ㅎㅎㅎ 자담치킨이랑 버드와이저제로맥주깠어 ㅋㅋㅋㅋ 4	18:28	28
385965	잡담	난 칼로리 어플로 재는거 가끔 기강잡을때마다 해 2	18:25	41
385964	질문	헬스장 무료피티해준다할때 피티안한다하면 좀 어색해지는거 나만그러니	18:22	23
385963	잡담	사흘째 식단 망함	18:12	44
385962	잡담	칼로리 궁예해주라 1	18:10	42
385961	잡담	발 안쓰는 유산소운동 있을까 1	18:05	65
385960	잡담	살 15키로쯤 뺐더니 식당아주머니도 살빠졌다고 알아보심... 1	17:51	122
385959	잡담	지금 클라이밍 여자 리드 보고있는데	17:39	85
385958	잡담	1600정도 먹는 덬들아 지방 몇그램 먹닝.. 5	17:36	103
385957	잡담	다이어트중인 덬들 어플에 드레싱이랑 채소도 입력해? 5	17:35	86
385956	잡담	다이어트 2주차 식단 ㄱㅊ다 싶을 즈음 pms가 시작되다.... 1	17:28	53
385955	잡담	내 기준 최고의 다이어트 자극; 1	17:22	235

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
/ 10000 GO