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잡담 나름 클린식 일주일차 접어들었는데
302 1
2024.07.13 00:32
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화장실을 못가서 그런가? 오히려 몸무게가 늘었네ㅠ

맛없는데 먹었는데 왜 더쪘냐구

아님 양을 줄어야하나

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