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2024.07.12 20:11
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점심을 11시에 먹고 아무것도 못먹어서 눈돌것같아 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 그래도 갔다와서 먹는게 낫겠죠 ㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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