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잡담 전보더 6키로 감량했는데 감량 전 식단 그대로 먹어도 돼?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3316894010
2024.07.12 19:33
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근육은 전보다 소폭 늘어서 기초는 10정도 늘긴 했는데 몸무게 줄었는데 이렇게 먹어도 되는 건가 싶어서


감량 전은 6키로 더 나갔을 때 식단하던 칼로리 말하는 거야!!

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