|
이벤트 공지
|
|
어디까지 올라가는 거에요↗? 마스카라의 근본 홀리카홀리카! 5년 정수가 담긴 칫솔카라🪄 리뉴얼 기획 SET 체험 이벤트
273 |
00:07 |
10,595 |
|
공지
|
|
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
|
07.05 |
593,054 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,706,288 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
5,360,970 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
6,589,281 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
22,820,456 |
|
공지
|
|
[필독]성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단]
|
16.05.21 |
24,114,895 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
128 |
21.05.06 |
219,358 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
231,134 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
271,108 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
175,912 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
336670 |
잡담 |
뒷목은 체지방이 두껍게 잡히는데 다들 그래?
3 |
12:59 |
37 |
|
336669 |
잡담 |
비상 지금 데드하다가 꼬리뼈-고관절 찌릿함 느낌
2 |
12:56 |
27 |
|
336668 |
잡담 |
냉국 은근 칼로리있네
4 |
12:52 |
27 |
|
336667 |
잡담 |
좆같은 회사에서 가스라이팅 당하면서 1년 반동안 점심 굶거나 떼우고 저녁에 폭식하고 햇더니 대사 다 망가진거같아
6 |
12:27 |
157 |
|
336666 |
잡담 |
그릭요거트 요즘 플레인 소프트 맛있다
|
12:26 |
25 |
|
336665 |
잡담 |
콤부차 맛없는거 갱신함
|
12:22 |
46 |
|
336664 |
잡담 |
생리 시작하자마자 미친듯이 내려가는 몸무게
|
12:18 |
65 |
|
336663 |
잡담 |
오리고기 말이야
|
12:14 |
49 |
|
336662 |
잡담 |
굽네 오리지널 1/3마리에다가 밥 150g 먹으면 일반식으로 쳐지나?
4 |
12:12 |
92 |
|
336661 |
잡담 |
스위치온 이틀차인데 콤부차 마셔도 돼?
2 |
12:10 |
73 |
|
336660 |
잡담 |
운동 직후에 인바디 재는거 비추야?
4 |
12:04 |
113 |
|
336659 |
잡담 |
체지방 빼는게 진짜 중요하더라
|
11:35 |
170 |
|
336658 |
잡담 |
왜 요요 오는 사람들 많은지 알겠어
4 |
11:29 |
272 |
|
336657 |
잡담 |
휴가 3박 4일동안 겁나 많이 먹음
|
11:25 |
52 |
|
336656 |
잡담 |
4개월 피티받으면서 체지방 -9 감량했는데
2 |
11:23 |
207 |
|
336655 |
잡담 |
아침에 살빠진게 기뻐서 평소 식단에 추가로 식빵 세개나 먹음
1 |
11:21 |
117 |
|
336654 |
잡담 |
순대트럭에서 순대내장만 포장해와서 먹으면 클린식이지?
2 |
11:19 |
118 |
|
336653 |
잡담 |
체지방 -7키로 빠지니까
|
11:18 |
121 |
|
336652 |
잡담 |
헬창들도 힘들어하는 경우 많은게 정자세 푸쉬업이랑 풀업 ㅋㅋ
|
11:11 |
70 |
|
336651 |
잡담 |
먹을 수 있는게 한정적이니까 밥하기 싫다
|
11:11 |
31 |
