컴퓨터로 오래 일하는 직업이라 하루에 최소 6시간 이상은 앉아있는 것 같은데,

아침에 종아리 둘레 보면 제일 두꺼운곳 기준 29cm 인데 저녁되면 2cm~3cm 이상 차이날정도로 많이 붓더라구...

 

요가 다시 시작한지 이제 3주차 정도 되어서 부종끼가 어느정도 줄은것같긴하지만

이렇게 앉아서 일했을때 부종감 확 몰려오는건 예전부터 그랬어서...

 

다른 직장인들도 이렇게 차이나게 붓는지,

혹시 효과 좋은건 없을지 ㅠㅠ 조언 구해보아....